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l’Association, de 2009 à ce jour.
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Pourquoi l’association a choisi de s’appeler Ming Men?
Symbolique de Ming Men : la porte de la Vie ou de la Destinée
Dans la Chine ancienne, on considérait que la « destinée » (Ming) d’un individu dépendait du Ciel (mandat céleste) et que celle-ci était logée entre les 2 reins. Cette information par la suite deviendra la source cachée qui guidera les pensées et actions de l’individu.
Il appartient donc à chacun d’agir en accord avec son « Ming », à travers les expériences et épreuves de la vie. On peut dire d’une action qu’elle est juste (Vertueuse ou « De ») si elle est en accord avec notre programme personnel et le plan supérieur céleste. C’est à travers la Vertu (De) que l’individu établit un lien avec le Tao (Dao).
On trouve ainsi un moyen d’harmoniser notre relation avec le monde et de réaliser tout notre potentiel en accord avec les lois de la Nature.
Bien que ces informations soit cachées chez la plupart d’entre nous, on peut y accéder par la méditation & l’introspection.
Aspects énergétique de Ming Men
Ming Men est la racine du Yuan Qi (Qi Prénatal ou ancestral). Il alimente le Feu du triple réchauffeur. Il nourrit également les Reins et le Dan Tian inférieur (Xia Dan Tian). On dit qu’il est la source de l’essence Yin et Yang du Rein. Le point le plus important peut-être pour la pratique du Qi Gong & Nei Gong est qu’à partir de Ming Men le Jing est transféré au Dan Tian Inférieur puis converti en Qi (qui à son tour va nourrir le corps).
Concrètement, si on n’active pas cette porte on se coupe de notre source principale de vitalité qui impacte directement notre longévité.
Exercice de Qi Gong pour activer Ming Men
Men (porte) fais référence à la notion de passage. En effet, en ouvrant cette porte, l’énergie de vie peut circuler librement et nourrir nos centres vitaux (Dan Tian).
Dans la pratique du Qi Gong on déverrouille les genoux (il existe une connexion énergétique entre les genoux et la zone lombaire) ce qui permet de relâcher le sacrum vers le bas et d’ouvrir la région lombaire. Cette traction de la zone inférieure du corps doit être combinée avec une ouverture simultanée de l’occiput. L’action conjointe de ces deux forces en opposition permet une ouverture naturelle de la région lombaire donc de Ming Men.
Cette activation de Ming Men permet d’ouvrir les canaux énergétiques des jambes jusqu’au point Yong Chuan (situé sous la plante des pieds) et permet ainsi d’accéder à l’énergie nourricière de la Terre. Cette méthode permet de « pomper », via un effet de piston, cette énergie pour nourrir le Rein et, par conséquent, le Jing .
Cette pratique est essentielle dans le Qi Gong mais rarement expliquée en détail. Le Qi 
Gong permet d’activer ces circuits énergétiques naturellement & de la faire circuler dans tout le corps mais plus particulièrement dans le bas du corps (élément Eau).